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L'Excellence du Pilates
Reformer à La Crau.

Bien plus qu'un sport : une méthode pour une silhouette affinée, une posture parfaite et un bien-être durable.

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votre sante est importante

Votre studio expert en Pilates Reformer au cœur du Var.

Notre studio PILATES va vous permettre d'améliorer votre forme, votre force et votre mobilité grâce à nos machines REFORMER dernière génération et nos cours de pilates adaptés

L'Expérience Reformer Ultime

Notre studio est entièrement équipé de 8 machines Reformer avec Tour, offrant une variété d'exercices infinie pour ne jamais vous lasser et toujours progresser.

A PROPOS DE NOUS

Un coaching quasi-individuel

Avec seulement 8 participants par cours, votre coach vous guide, vous corrige et adapte chaque mouvement à vos besoins. Votre progression est notre priorité.

NOS COURS

La puissance de la Tour

La tour intégrée à nos Reformers décuple les possibilités d'entraînement, ciblant avec encore plus de précision chaque groupe musculaire pour des résultats visibles rapidement.

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Fini le mal de dos !

Libérez votre colonne vertébrale et construisez un dos en béton grâce à la précision du Reformer.

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Femmes sur un reformer pour le dos

Une silhouette tonique

Allongez vos muscles, affinez votre taille et sculptez une silhouette harmonieuse sans impact sur vos articulations.

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femmes pratiquant le pilates reformer

Pour les sportifs

Améliorez vos performances, prévenez les blessures et gagnez en puissance avec un renforcement musculaire profond.

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Homme pratiquant le pilates sportif

Un esprit apaisé

Une heure pour vous. Déconnectez du quotidien et reconnectez-vous à votre corps dans une ambiance bienveillante.

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Femme en position de pilates

Réservations faciles

A l'aide de notre application dédiée, vous pouvez réserver ou annuler vos cours très simplement, en deux clics. L' application vous permet également de gérer d'autres parametres utiles

Questions Fréquentes

Vous avez une question ? Nous avons les réponses. Consultez la foire aux questions ci-dessous. Si vous ne trouvez votre bonheur, envoyez-nous un e-mail ou contactez-nous via notre page de contact.

Faut-il être souple ou déjà sportif pour commencer le Pilates ?
Quelle est la différence entre le Pilates au sol (Matwork) et sur machine (Reformer) ?
Quels sont les bienfaits concrets et quand verrai-je des résultats ?
Comment dois-je m'habiller et que dois-je apporter ?
Le Pilates est-il adapté si j'ai mal au dos ou une condition spécifique ?
Comment puis-je commencer dans votre studio à La Crau ?
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